教练过程中，有时候你可能会对你的当事人失去了耐性，认为他并没有用“最好”的方法来进行他的目标，忍不住想给他建议的诱惑。一旦你给当事人建议，你已经做了某程度的判断。这很可能就会带来以下的后果：你给当事人方法或建议，当事人就不需要自己思考，当事人的自主能力可能因此会越来越弱。当事人按照你的方法去进行他的目标，成功以后，可能会对你产生一定的依赖。如果失败，他也会觉得不是自己的责任，而是你这个教练的责任而对你有所埋怨。

　　人的智慧是透过在生活中的体验而累积的。教练的理论教导并不能让当事人真正得到智慧。反过来，每个人都有自己的优势和潜能，教练如何能判断当事人的方法不是最好的方法呢?充满好奇的意思有两方面：(一)对当事人的潜能充满好奇。相信当事人自己有处理他自己人生的能力。(二)对当事人想出来的方法充满好奇。有时候当事人好像“很笨”的方法往往达到了非凡的效果而让教练有很大的学习和提升。另外，就算当事人的方法后来真的证明效果不好，教练也可以好奇当事人如何在失败中得到一定的智慧而成长。

　　充满好奇的秘诀是对当事人有一份尊重，相信当事人有一定的能力处理他人生的事情。让好奇心得到充分的发挥。专注的活在当下会带给你相当大的帮助。

　　3.看回本质

　　拓展教练“看”事物往往会以自己的信念、价值观来判断对错。一旦教练的心里有了对、错的答案，许多的可能性就被封锁了。教练的过程是要帮助当事人发现更多的可能性，从而得到更多的选择。如果教练本身已经“封锁”了一部分的可能性，教练的工作就要事倍功半了。反过来说，教练“尽量”的开放自己的心灵领域，让更多的可能性有一定的发展空间，这将有助于教练和当事人自身的成长。

　　看回本质的秘诀是凡事不下判断，去除事情原有的标签，从不同的角度、感知位置来看事情的本身。充满好奇是看回本质的重要元素。

　　4.活出你所说的