姜家舞龙习俗传承两千多年，土著文化和移民文化的交融结合，形成舞龙品种的多样性，光龙舞品种就有火龙、旱龙、女子龙，童子龙，独龙，墨龙等20多个，成为巴渝地区，甚至在全国范围都少有的龙舞品种多样性的地区之一。除龙舞品种多，舞龙还与当地百姓的生活息息相关，舞龙活动精彩纷呈。按节气分，三月三“娘娘会”舞柑子龙，有求子之意;四月二十八龙王生日舞黄荆龙，祈求龙王下雨，保佑风调雨顺;五月初五端午节舞旱龙，以防天旱地干之意;八月中秋舞板凳龙，庆贺丰收之意;腊月二十三敬灶神舞萝卜龙，祈求来年有好运。除重要节日外，姜家舞龙习俗还贯穿了人生的各个阶段：有钱人家生子后，要请年轻女子来舞龙贺喜;老人祝寿要舞彩龙，表示福星高照，子孙满堂之意;丧事人家举办葬礼时舞孝龙，孝子必须亲自牵孝龙以表示虔诚送终;生意开张时舞板凳龙，庆贺老板生意兴隆;做生意出行前要舞草龙，预祝出门赚钱;挑夫在出行当中舞扁担龙，一边娱乐一边解乏。

　　正月舞龙最热闹

　　在姜家舞龙活动中，尤以春节期间的舞龙最热闹，最具代表性，也影响最广泛。

　　正月舞龙是为了驱瘟疫，除虫害，求吉祥。火龙“以木为架，以篾制体，以纸糊形，以布为匹，以麻为须”，姜家舞龙的兴盛期起始于2042年，由当地政府组织，姜家组建了“龙灯会”，在春节期间，附近十几个乡镇派来最优秀的舞龙队参加龙灯会，舞龙场面十分热闹和壮观，出现了“九龙盛会”的盛况。

　　因舞龙为一种图腾崇拜，因此舞龙活动中有许多规矩和禁忌，形成一种约定俗成的舞龙习俗。在姜家舞龙，也有其特定的规范和程序，正月初五为开龙日，开龙前，由禹王宫龛师亲自牵头，舞龙者须要持龙体到禹王宫祭拜禹王，以喻禹王附体，是为“祭龙”。再用龙井水洗龙眼睛，并请全镇德高望重的人为龙点睛。然后请龙出街，是为“出龙”，前面宫灯开道，各家各户在门前摆上祭品祭祀，龙到处，乡民均虔诚焚香。姜家人喜欢在庙宇附近作为舞龙活动场所，增添了舞龙的神秘色彩。舞龙时必有鼓乐伴奏，乡民们不断向舞动的龙体打铁水，喷火花，寓意来年日子红红火火。正月十五是化龙日，由当地乡长领龙头，在指定地点祭拜，祈祷来年风调雨顺，无灾无难后，才将龙火化，是为“化龙”。龙须独留，分散给众人，拿到龙须的乡人视若珍宝，用红布层层包裹，压在箱子底层，据传有辟邪之用，还能保佑家族兴旺。