2:漫步森林,在欧美已成为一种时尚流行的健康“森林浴”疗养,丰富的负氧离子为你洗肺,让你的疲惫和烦恼瞬间消失,也可以在久违的森林中亲自采摘各种各样的蘑菇,感受大自然丰富的馈赠。

　　3:体验土家族人生活起居、生产习俗以及打糍粑、推绿豆粉、制作酸酢肉等食品手工艺制作过程。

　　4:考察野人洞、崖棺等历史成因,观赏中华蚊母、红豆杉等珍稀植物;研究下暗河及三潮水的成因等。

　　5:游览感受采摘李子、蓝莓、梨子、西瓜、葡萄等丰收果实的乐趣,亲自下一钓鱼竿,看看鱼儿怎么上钩,与亲朋好友分亨野生鱼的美味。

　　自驾游线路推荐：

　　从主城出发:渝湘高速重庆出发,走南川、武隆方向,过彭水,到黔江。在黔江西互通(或黔江南互通)下道,可游小南海景区、城市大峡谷景区、濯水古镇、蒲花暗河、阿蓬江官渡峡景区、武陵仙山景区。