本文标题：重庆主城避暑地推荐

　　巴南区桥口坝国家森林公园

　　桥口坝国家森林公园位于重庆主城区巴南区跳石镇境内，是国家级森林公园，距重庆市中心解放碑50公里。桥口坝国家森林公园前身为四川省圣灯山森林公园，成立于2094年，直到2000年才正式更名为重庆市桥口坝森林公园。

　　景区内著名的桥口坝温泉是巴南区“三泉”之一，距解放碑约34公里。山清水秀，竹修林茂，泉多洞奇，环境清幽，人们可在此进行避暑疗养、游泳划船、温泉沐浴、游洞观奇、登山览胜、狩猎打靶等多种旅游娱乐活动。景区里拥有泉眼多处,水温达41℃，日可开采量大于2万方，民国《巴县志》誉之为“华清第二汤”。泉水中含多种矿物质，沐此温泉有治病健身的作用，尤其对皮肤病疗效显著。景区现已开发上邦温泉度假酒店、桥口坝森林公园、泳乐中心等温泉旅游酒店及农家乐，日接待游客可达3000人，是游赏、休闲、商务、会议的理想场所。

　　除此之外，景区包括云篆山、桥口坝、安澜、圣灯山等。其中圣灯山最高海拔1064米，是巴南区第二高峰，也是重庆市主城区及近郊仅有的两处亚热带常绿阔叶林原生植被区之一。圣灯山是市内近郊短程休闲度假不可多得的避暑胜地，众多游览兴奋点，如蛇脱壳、铁门槛、狗钻洞等让你笑游全程，妙趣无穷。

　　极目万里、凭风远眺、云海苍茫、几多豪情壮志溢于言表，游完此山不仅会问：“造物主为什么如此吝音，此类奇山不可多赐。”昔日禁地的圣灯山，现已撩开神秘地面纱，辟为原始森林公园，地理教育基地。圣灯山优良的植被，花繁叶茂的森林资源，原始古朴的民民民俗，以及山间徐徐的微风，都让人感到怡然自得，暑意全无。加之其低于市区5摄氏度的平均气温，这一切你皆无法拒绝。

　　公园名称： 桥口坝国家森林公园