饮食： 1、吃高山土鸡、高山鱼、高山老腊肉、高山豆花、烤山羊; 2、喝圣灯山咂酒、圣灯山桂花酒、圣灯山山枣酒、圣灯山米酒;3、品巴山银芽(产于圣灯山，曾代表巴南特产走进中南海)

　　住宿： 农家乐众多，35—40元/人(包晚饭和早餐)　　1.此山比较险峻，登山过程中一定要小心安全，听从导游指示，为了让老人和小孩也可以游玩，在徒手攀爬的景点旁边都有小路可走以保证安全。

　　2.游玩途中不要抽烟，以免发生火灾。