涪陵武陵山优汇哆养生度假山庄：
    电话：13436140405

    1、自驾：
    重庆主城出发：主城-沿江高速(G50S)-涪陵南-白涛-武陵山大裂谷。全程约111公里，1.5小时车程。
    万州出发：万州-宜万高速-长寿-渝涪高速-涪丰石高速-涪陵南-白涛-武陵山大裂谷。全程约287公里，2.5小时车程。
    湖北利川出发：利川-涪丰石高速-涪陵东-白涛涛-武陵山大裂谷。全程约265公里，2.3小时车程。
    四川达州出发：达州-包茂高速(G65)-邻水-转垫江-转长寿-涪陵南-白涛-武陵山大裂谷。全程约307公里，3.5小时车程。
    2、乘车：
    江北红旗河沟汽车站乘长途大巴到达涪陵客运中心(约90分钟车程)，再转乘到武陵山旅游区的专线客车，或乘至武陵山乡镇的班车。
    3、 当地特产：

    南沱龙眼干、大木红心猕猴桃、大木肾豆、涪陵方坪茶、乌江牌榨菜、胭脂萝卜、涪陵油醪糟。