蓝莓思幕雪
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 0:56:17文章来源：网络收集
主料 牛油果 1个 南瓜 150g 酸奶 150g 纯牛奶 150g 辅料 蓝莓果酱 2勺 果味口味技巧工艺十分钟耗时简单难度 蓝莓思幕雪的美食做法步骤 1牛油果去皮去核切块。 2把牛油果和纯牛奶倒入破壁机里。 3用果汁功能搅打成细腻的糊。 4南瓜去皮蒸熟。 5南瓜啥也不放，直接用破壁机搅打成南瓜糊。 6酸奶里加如蓝莓酱搅拌均匀。 7最下面倒入牛油果奶糊，中间倒入南瓜糊，最上面把搅拌均匀的蓝莓酸奶倒上，一杯益智明目的思幕雪就可以享用啦。 小窍门 这款思幕雪，是给俺家孩子吃的，所有食材都是采用的原味，不加糖，酸奶则是用酸酸甜甜的蓝莓酱来调味，虽然没有加糖，但食材的本味也是很不错的。喜欢甜的可以根据自己喜好添加糖或者蜂蜜